Uso de Eletrônicos e Constipação Infantil

O uso de eletrônicos e a constipação na infância. O funcionamento intestinal do seu filho não está bom? Ele vai ao banheiro poucas vezes por semana, faz muito esforço, tem a sensação que não evacuou tudo ou tem dores abdominais? Você sabia que a constipação intestinal está diretamente relacionada aos bons hábitos do dia a…

Musculatura Pélvica e Relações Sexuais

Você sabe a importância da musculatura pélvica para a relação sexual? Uma relação sexual prazerosa envolve aspectos emocionais, contextuais e físicos, sendo que todos eles interagem entre si. Dentre os aspectos físicos, uma boa percepção e o funcionamento correto da musculatura do assoalho pélvico são aliados importantes para o sexo na sua vida. Sabe por…

Dores na gestação

É comum sentir certos tipos de dores na gravidez. Porem isso não deve ser deixado de lado e ser simplesmente encarado como parte da gestação. Dores lombares e pélvicas são os incômodos mais comuns nas grávidas, mas podem também aparecer dores dos punhos, torácica e outras partes do corpo. Alterações biomecânicas e hormonais que acontecem…

“Não sou casca. Sou alma.”

Diariamente, conversando com as mães, vejo o quanto as mudanças com o nosso corpo após a chegada de um ou mais filhos nos trazem reflexões. Recebi, recentemente, um vídeo lindo de uma colega e resolvi compartilhar com vocês. Convido todas as mulheres a assistirem e lerem o texto profundo que a nossa fisioterapeuta Georgia Nunes…

Quando consultar um fisioterapeuta especialista em obstetrícia?

Quando consultar um fisioterapeuta especialista em obstetrícia? O quanto antes! Preferencialmente, antes da gestação! Por quê? Alguns recursos fisioterapêuticos que são utilizados antes da gestação, como a eletroestimulação, não podem ser utilizados durante a gestação. Iniciar acompanhamento com fisioterapeuta antes amplia as possibilidades terapêuticas para abordagem de problemas dos músculos do assoalho pélvico, como a…

Você está grávida e sente dores na região da virilha?

As dores pélvicas (na virilha e no bumbum) são muito comuns de ocorrerem durante a gestação 🤰🏻. Nessa fase, a mulher 👩 passa por diversas mudanças no sistema músculo-esquelético, dentre elas, as alterações no posicionamento articular pélvico que podem ser responsáveis por disfunções e dor 🤦‍♀😢. Muitas gestantes queixam dores na virilha, principalmente, durante os…

Períneo íntegro não é sinônimo de períneo funcional!

Períneo íntegro não é sinônimo de períneo funcional! Mesmo??? 🤔Mas não é um períneo íntegro que todas querem?? 💁🏻♀Não ter lacerações ou episiotomia não é o melhor?? 🤔 Então vamos esclarecer alguns pontos importantes : 👉🏻Após um parto vaginal, principalmente um primeiro parto por essa via, há chances de ocorrência das lacerações. 😬As lacerações são…