Você já ouviu falar sobre abdominais hipopressivos para recuperação da musculatura abdominal no pós-parto?

No puerpério, é muito comum que as mulheres fiquem angustiadas para terem de volta o corpo de antes da gestação. Muitas recorrem a exercícios abdominais tradicionais ou começam a malhar de forma aleatória e intensa, muitas vezes sem a orientação especializada. Sabemos que abdominais tradicionais podem aumentar a pressão na cavidade abdominal e consequentemente no…