Agachamento na gestação: pode?

Quais são os benefícios dos exercícios de agachamento para a população geral? – Grande participação de toda a musculatura da pelve e pernas e de a toda região do abdômen durante a execução. Por isso, quando bem realizado, o agachamento melhora a função de vários grupos musculares ao mesmo tempo. – Permite um gasto calórico…